-
1、 Zalety biegania na świeżym powietrzu 1. Zmobilizowanie większej liczby mięśni do udziału Bieganie na świeżym powietrzu jest trudniejsze niż bieganie na bieżni i wymaga zmobilizowania większej liczby grup mięśni, aby wziąć udział w operacji.Bieganie to bardzo złożony sport złożony.Przede wszystkim trzeba zmobilizować nogę i...Czytaj więcej»
-
Wszystkie rzeczy na świecie, które wymagają nieustannego wysiłku, aby być świadkiem rezultatów, są trudne do przestrzegania.Fitness to oczywiście wiele rzeczy w życiu, takich jak nauka gry na instrumentach muzycznych, robienie ceramiki i tak dalej.Dlaczego tak trudno utrzymać formę?Wiele osób mówi, że nie mają czasu, wiele...Czytaj więcej»
-
Niedawno firma konsultingowa AI ds. mediów opublikowała raport z dochodzenia i badań na temat stanu rynku i trendu konsumpcji w chińskiej branży siłowni w 2021 r., w którym przeanalizowano potencjał rozwojowy i portrety użytkowników chińskiej branży siłowni.Z raportu wynika, że ponad 60% kont siłowni...Czytaj więcej»
-
W raporcie na temat globalnego interaktywnego rynku fitness, opublikowanym przez technavio, międzynarodową firmę badawczą i konsultingową, w połowie kwietnia 2021 r. przewiduje się, że globalny interaktywny rynek fitness wzrośnie w latach 2020-2024 o 4,81 mld USD, przy średniej roczn...Czytaj więcej»
-
1、 Sprawność fizyczna przekracza 90% osób wokół Ciebie Jeśli potrafisz biegać codziennie przez godzinę, Biegaj przez rok, Sprawność fizyczna przekroczy 90% osób wokół Ciebie, Nie musisz się martwić o wchodzenie po schodach kiedy winda jest wyłączona, nie jest już trudno m...Czytaj więcej»
-
Siła talii i brzucha ma również modny tytuł, który oznacza siłę rdzenia.W rzeczywistości, ponieważ talia i brzuch znajdują się blisko środka naszego ciała, nazywa się to rdzeniem.Dlatego rdzeń jest tutaj tylko terminem pozycyjnym i nie reprezentuje stopnia ważności.1、 Talia i brzuch ...Czytaj więcej»
-
Globalny COVID-19 wciąż się rozprzestrzenia i rozwija w wielu miejscach.„Kontr-globalizacja” pogorszyła zwroty akcji w handlu.Chiński eksport sprzętu sportowego i fitness również wykazuje pewne zmiany w porównaniu z poprzednimi latami.Na przykładzie bieżni od Ma...Czytaj więcej»
-
Istnieją dwa rodzaje ćwiczeń.Jednym z nich są ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze itp. Standardem jest tętno.Ilość ćwiczeń z tętnem 150 uderzeń / min to ćwiczenia aerobowe, ponieważ w tym czasie krew może dostarczyć wystarczającą ilość tlenu do mięśnia sercowego;Dlatego...Czytaj więcej»
-
Ponieważ dwa klasyczne urządzenia do aerobiku w branży sprzętu fitness, bieżnia i maszyna eliptyczna mogą być uważane za najlepszy wybór do ćwiczeń aerobowych, więc który jest bardziej odpowiedni do utraty wagi?1. Maszyna eliptyczna: należy do ruchu całego ciała i ma niewielkie uszkodzenia stawu kolanowego...Czytaj więcej»
-
Bieżnie to zwykły sprzęt fitness do domów i siłowni, ale czy wiesz?Początkowo bieżnia była w rzeczywistości narzędziem tortur dla więźniów, wynalezionym przez Brytyjczyków.Czas cofa się do początku XIX wieku, kiedy pojawiła się rewolucja przemysłowa.W tym samym...Czytaj więcej»
-
Bieżnia fitness jest zamiennikiem sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu.Używają go głównie znajomi, którzy zwykle mają za mało czasu lub mają kłopoty z wyjściem.W wielu salach gimnastycznych znajdują się również bieżnie fitness.Wraz ze wzrostem świadomości ludzi na temat ćwiczeń, wchodzimy w kontakt...Czytaj więcej»
