-
Siła talii i brzucha ma również modny tytuł, który oznacza siłę rdzenia.W rzeczywistości, ponieważ talia i brzuch znajdują się blisko środka naszego ciała, nazywa się to rdzeniem.Dlatego rdzeń jest tutaj tylko terminem pozycyjnym i nie reprezentuje stopnia ważności.1、 Talia i brzuch ...Czytaj więcej»
-
Globalny COVID-19 wciąż się rozprzestrzenia i rozwija w wielu miejscach.„Kontr-globalizacja” pogorszyła zwroty akcji w handlu.Chiński eksport sprzętu sportowego i fitness również wykazuje pewne zmiany w porównaniu z poprzednimi latami.Na przykładzie bieżni od Ma...Czytaj więcej»
-
Podczas biegania po placu zabaw będziemy angażować się w wiele ruchów obrotowych.Będziemy również odczuwać wpływ pogody zewnętrznej i będziemy odczuwać większy opór.Podczas biegania trudno jest utrzymać równomierną prędkość, przez co będziemy bardziej zmęczeni.Biegając na bieżni, wystarczy ustawić stały czas...Czytaj więcej»
-
Istnieją dwa rodzaje ćwiczeń.Jednym z nich są ćwiczenia aerobowe, takie jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze itp. Standardem jest tętno.Ilość ćwiczeń z tętnem 150 uderzeń / min to ćwiczenia aerobowe, ponieważ w tym czasie krew może dostarczyć wystarczającą ilość tlenu do mięśnia sercowego;Dlatego...Czytaj więcej»
-
Ponieważ dwa klasyczne urządzenia do aerobiku w branży sprzętu fitness, bieżnia i maszyna eliptyczna mogą być uważane za najlepszy wybór do ćwiczeń aerobowych, więc który jest bardziej odpowiedni do utraty wagi?1. Maszyna eliptyczna: należy do ruchu całego ciała i ma niewielkie uszkodzenia stawu kolanowego...Czytaj więcej»
-
Bieżnie to zwykły sprzęt fitness do domów i siłowni, ale czy wiesz?Początkowo bieżnia była w rzeczywistości narzędziem tortur dla więźniów, wynalezionym przez Brytyjczyków.Czas cofa się do początku XIX wieku, kiedy pojawiła się rewolucja przemysłowa.W tym samym...Czytaj więcej»
-
Urodziny to niezapomniany dzień dla każdego.Jak możesz to przejść po cichu?Zapamiętamy Twój wyjątkowy dzień.W sierpniu Puluo specjalnie przygotowało proste i zabawne przyjęcie urodzinowe dla przyjaciół, którzy mają urodziny w lipcu i sierpniu!...Czytaj więcej»
-
Bieżnia fitness jest zamiennikiem sprzętu do ćwiczeń na świeżym powietrzu.Używają go głównie znajomi, którzy zwykle mają za mało czasu lub mają kłopoty z wyjściem.W wielu salach gimnastycznych znajdują się również bieżnie fitness.Wraz ze wzrostem świadomości ludzi na temat ćwiczeń, wchodzimy w kontakt...Czytaj więcej»
-
W celu podniesienia sprawności i sprawności fizycznej pracowników, pielęgnowania ich zainteresowań i umiejętności uprawiania sportu, wzmacniania ducha jedności i współpracy pracowników oraz wzbogacania życia kulturalnego, sportowego i rozrywkowego...Czytaj więcej»
